Blog - Página 9 de 17 - Psicología de A Pie | Terapia en Valencia | Tratamiento de Adicciones

Una joven conversa con una adulta junto a un teléfono colocado boca abajo.

Redes sociales e imagen corporal en adolescentes: cómo hablar del malestar

septiembre 2, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Si tu hijo adolescente te cuenta que se compara con cuerpos que ve en redes o que un contenido le hace sentirse mal con su…

Libros cerrados y un vaso de agua sobre un escritorio junto a una silla vacía.

Ansiedad ante los exámenes en adolescentes: cómo acompañar sin aumentar la presión

septiembre 2, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Si tu hijo está preocupado por un examen, antes de ofrecer soluciones puedes preguntar qué parte de esa evaluación le está costando. Puede querer hablar…

Una adolescente y un adulto conversan sentados junto a una mochila.

Mi hijo no quiere ir al instituto: cómo comprender la situación antes de actuar

septiembre 1, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Si tu hijo adolescente dice que no quiere ir al instituto, empieza por preguntar qué está viviendo y en qué momentos aparece esa dificultad. Esa…

Persona junto a un portátil cerrado y una libreta, con una bolsa preparada para salir

Terapia online o presencial: cómo decidir qué modalidad encaja contigo

septiembre 1, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Para elegir entre terapia online y presencial, empieza por una pregunta concreta: ¿en qué condiciones podrías hablar y acudir a tus encuentros? El espacio que…

Necesidad de aprobación y dificultad para tomar decisiones personales

Por qué necesitas aprobación aunque sepas lo que quieres

abril 12, 20260Comments

Sabes lo que quieres, pero dudas, te frenas o necesitas que otros lo validen. Este artículo explica por qué buscas aprobación y cómo empezar a confiar en tu decisión sin…

repetir patrones emocionales y volver a lo mismo sin poder cambiar

Por qué vuelves a lo mismo aunque sabes que te hace mal

abril 12, 20260Comments

Sabes lo que te hace daño, pero vuelves a hacerlo. Este artículo explica por qué repites patrones aunque tengas conciencia y cómo empezar a sostener el cambio.

Culpa al cuidarte: por qué aparece

abril 12, 20260Comments

Empiezas a cuidarte, a poner límites o a parar… y aparece culpa. Este artículo explica por qué pasa y cómo dejar de interpretarlo como que estás haciendo algo mal.

Persona adulta de pie cerca de una puerta o umbral. Postura firme pero tranquila. Brazos relajados, no cruzados. Luz natural entrando desde un lateral, creando contraste suave.

Poner límites sin culpa

febrero 16, 20260Comments

Poner límites puede despertar culpa, miedo o la sensación de estar fallando a los demás. Este artículo explora por qué ocurre y cómo empezar a poner límites sin romper vínculos…

Persona adulta recostada en un sofá Ojos cerrados suavemente, sin gesto de sueño profundo Luz natural suave entrando de frente Postura de descanso parcial, no abandono total

Descansar sin culpa:por qué te cuesta parar

febrero 16, 20260Comments

Muchas personas necesitan descansar, pero cuando lo hacen sienten culpa, inquietud o la sensación de estar haciendo algo mal. Este artículo aborda por qué cuesta tanto parar y cómo empezar…

Mujer descansando con los ojos cerrados en un espacio tranquilo, sin culpa y regulación emocional

Cuidarte sin culpa: por qué te cuesta tanto

febrero 9, 20260Comments

Muchas personas saben que necesitan cuidarse, pero cuando lo intentan aparece la culpa. Este artículo explora por qué ocurre, qué la sostiene y cómo empezar a cuidarte sin sentir que…

Mujer preocupada en primer plano mientras una pareja discute en el sofá al fondo, reflejando sobrecarga emocional y conflicto familiar

Cuando sentir mucho te ata a la familia: cargar sin darte cuenta

febrero 2, 20260Comments

En muchas familias, las personas más sensibles acaban sosteniendo más de lo que les corresponde. Este artículo explora cómo se crea ese rol, por qué cuesta soltarlo y qué significa…

Pareja sentada en el sofá, con distancia emocional y tensión silenciosa

Cuando amar significa cargarte de más: sensibilidad emocional en la pareja

febrero 2, 20260Comments

Hay relaciones en las que el amor se vive como una carga emocional constante. Este artículo aborda por qué, cuando eres una persona sensible, la pareja puede convertirse en un…

Solicita tu primera consulta