Pareja y vínculos

Por Psicología de a Pie Si queréis consultar terapia de pareja online y os conectaríais desde dos domicilios, contádnoslo para valorar con vosotros cómo organizar la atención. Conviene revisar los dos espacios, la forma de conexión y las necesidades de cada persona. Vamos a preparar la consulta sobre los dos espacios, la participación y las…

Por Psicología de a Pie Si una visita, un comentario o una decisión relacionada con la familia de tu pareja está generando conflicto, puedes empezar por describir esa situación concreta. Después, conviene aclarar qué necesita cada uno y qué queréis comunicar, sin convertir la conversación en una elección entre la pareja y la familia. En…

Por Psicología de a Pie Antes de irte a vivir con tu pareja, puedes hablar de cómo imagináis la vida cotidiana: tareas, gastos, visitas y tiempo propio. Lo que para una persona parece evidente puede ser una preferencia que la otra todavía no conoce. En Psicología de a Pie te proponemos preparar esa conversación y…

Por Psicología de a Pie Cuando una persona pierde el empleo, puede ser necesario revisar acuerdos de la pareja sobre rutinas, responsabilidades y apoyo. La pregunta no es solo qué va a hacer quien busca trabajo, sino cómo estáis viviendo los dos la situación y qué necesitáis aclarar para organizaros. En Psicología de a Pie…

Por Psicología de a Pie Para hablar de una separación, empieza por distinguir si estás comunicando una decisión o expresando dudas sobre continuar. Esa diferencia cambia lo que necesitas decir y evita presentar como una pregunta algo que ya has decidido. En Psicología de a Pie te proponemos ordenar el mensaje y separar la conversación…

Por Psicología de a Pie Si hablar de dinero termina en una discusión, puedes preparar un asunto concreto antes de volver a intentarlo: un gasto que no se consultó, una aportación que no está clara o una responsabilidad que cada persona entiende de forma distinta. En Psicología de a Pie te proponemos separar lo que…

Por Psicología de a Pie Cuando una persona de la pareja vive con una enfermedad crónica, podéis necesitar revisar ayudas, tareas y proyectos. Empieza por preguntar qué apoyo desea y qué quiere seguir gestionando por sí misma, sin convertir la enfermedad en la única conversación de la relación. Solicitar cita Pregunta qué ayuda quiere y qué…

Por Psicología de a Pie Si después de tener un hijo estás viviendo dificultades en la relación, puedes empezar por concretar qué ha cambiado y qué necesitas ahora. La organización del cuidado, las tareas, el descanso, la cercanía y los apoyos son asuntos que podéis poner sobre la mesa sin tener que resolverlos todos en…

Por Psicología de a Pie La terapia de pareja y la mediación familiar pueden abordar necesidades diferentes. Una conversación sobre el malestar en la relación no equivale a un procedimiento para buscar acuerdos sobre un conflicto. Identificar qué queréis resolver ayuda a preguntar por el recurso y el profesional adecuados. Solicitar cita Qué necesitas resolver Quizá…

Por Psicología de a Pie Si queréis cosas distintas sobre tener hijos, podéis expresar cada posición sin convertir la conversación en una forma de cambiar la voluntad del otro. Comprender qué significa ese proyecto para cada persona no garantiza que aparezca una decisión compartida. Solicitar cita Expresa tu posición sin pedir una concesión Puedes hablar desde…

Por Psicología de a Pie Si uno quiere emigrar y el otro quedarse, la conversación puede incluir trabajo, vínculos, proyectos y condiciones prácticas. Antes de intentar convencer, podéis explicar qué significa cada opción para vosotros y qué cuestiones todavía no conocéis. Solicitar cita Expresa qué representa mudarte o quedarte «Quiero irme» puede expresar deseos distintos: explorar…

Por Psicología de a Pie Echar de menos a una expareja y querer retomar la relación no son decisiones idénticas. Antes de intentarlo, puedes aclarar qué deseas ahora, qué ha cambiado y qué desacuerdos siguen abiertos. Ninguna lista puede decidir por ti si debéis volver. Solicitar cita Separa lo que deseas de los cambios observables Puedes…