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Un joven permanece junto a un banco vacío en un parque.

Cuando termina una amistad importante: cómo afrontar una pérdida poco reconocida

Por Psicología de a Pie Cuando termina una amistad importante, puedes echar de menos conversaciones, planes o una confianza que formaba parte de tu vida. Si al contarlo no encuentras comprensión, quizá también necesites explicar qué significaba ese vínculo para ti. Te proponemos reconocer lo que ha cambiado, decidir qué quieres compartir y pensar qué…

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Un adulto escucha a una adolescente sentados en un porche.

Descubrir que tu hijo adolescente consume alcohol: cómo preparar la primera conversación

Por Psicología de a Pie Descubrir que tu hijo ha bebido puede dejarte con enfado, preocupación y muchas preguntas. Antes de buscar explicaciones, distingue si necesita asistencia ahora o si podéis preparar una conversación posterior. Si tras beber no responde o pierde el conocimiento, llama al 112, no lo dejes solo y sigue las indicaciones…

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Una adulta conversa desde la puerta con un adolescente sentado en su escritorio.

Intimidad y supervisión en la adolescencia: cómo acordar límites en casa

Por Psicología de a Pie Si en casa hay desacuerdos sobre una habitación, los dispositivos o la información que se comparte, puedes empezar por identificar la situación y la preocupación concreta de cada persona. «Necesito saberlo todo» y «No quiero que preguntes nada» dejan muchas cuestiones sin aclarar. Te proponemos preparar una conversación doméstica sobre…

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Dos adultos conversan en una cocina junto a una mochila infantil.

Cuando no estáis de acuerdo sobre la educación de los hijos

Por Psicología de a Pie Si tú y tu pareja no estáis de acuerdo sobre una decisión educativa, podéis empezar por concretar qué situación necesitáis resolver y qué intenta cuidar cada uno. Hablar de un desacuerdo específico permite distinguir la decisión pendiente de una discusión más amplia sobre quién educa mejor. En Psicología de a…

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Un adolescente comparte su teléfono con una adulta en una mesa de casa.

Amistades online de tu hijo adolescente: cómo hablar de confianza y seguridad

Por Psicología de a Pie Para hablar de las amistades online de tu hijo, puedes empezar por interesarte en qué comparte con esas personas y qué significan esos vínculos para él. Descalificarlos solo porque son digitales puede dejar sin conversar las preguntas concretas que tienes sobre su experiencia y su seguridad. Te proponemos preparar un…

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Un adolescente habla desde un sofá mientras una adulta escucha cerca.

Primera ruptura amorosa en la adolescencia: cómo acompañar sin minimizar

Por Psicología de a Pie Si tu hijo adolescente está viviendo una ruptura, puedes preguntarle si quiere hablar y qué apoyo le gustaría recibir. Que sea su primera relación o que desde fuera te parezca breve no determina el significado que ha tenido para él. Te proponemos acompañar esa experiencia sin exigir explicaciones, descalificar a…

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Una adolescente y un adulto abren las cortinas de una habitación.

Horarios de sueño en adolescentes: cómo negociar rutinas sin una pelea diaria

Por Psicología de a Pie Para hablar de los horarios de descanso en casa, empieza por precisar dónde aparece el desacuerdo: cuándo terminan las actividades, qué ruido hay, cómo se organiza la mañana o qué responsabilidad necesita tenerse en cuenta. «Te acuestas demasiado tarde» puede dejar sin aclarar qué situación concreta estáis intentando resolver. Te…

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