Página del autor: admin

Por Psicología de a Pie Si recibes respuestas como «no pienses tanto» cuando intentas explicar tu ansiedad, puedes concretar qué te ocurre y qué ayuda estás pidiendo. No necesitas que toda tu familia comprenda cada aspecto de tu experiencia para consultar apoyo o decidir qué quieres compartir. Te proponemos preparar una conversación sobre una situación…

Por Psicología de a Pie Si tu hijo adolescente no sabe qué estudiar, puedes acompañarlo a aclarar sus intereses, las dudas que tiene y la información que necesita. Empezar por recomendarle una opción puede dejar sin escuchar qué está intentando decidir y qué le preocupa de esa elección. Te proponemos separar su perspectiva de tus…

Por Psicología de a Pie Si estáis separados y buscáis atención psicológica para vuestro hijo adolescente, pueden aparecer varias dudas a la vez: quién solicita la cita, qué decisiones necesitan aclararse y cómo participará cada persona. Preparar estas cuestiones permite formular una consulta concreta, sin convertir al joven en intermediario entre adultos. Vamos a distinguir…

Por Psicología de a Pie Si tu hijo adolescente dice «No tengo amigos», puedes empezar por preguntar qué significa esa frase para él. Quizá se refiere a no tener con quién compartir algo importante, a querer conocer personas o a una situación que todavía no ha podido explicar. Escucharlo permite aclarar su experiencia antes de…

Por Psicología de a Pie Para acompañar un cambio de instituto, puedes empezar por distinguir qué conoce el adolescente del nuevo centro y qué sigue siendo una incógnita. Una duda sobre horarios, una preocupación por las clases y el deseo de conservar amistades anteriores requieren conversaciones diferentes. Te proponemos preparar esa información con él, sin…