Blog - Página 5 de 17 - Psicología de A Pie | Terapia en Valencia | Tratamiento de Adicciones

Una pareja conversa en un jardín junto a una bolsa con una prenda doblada.

Cuando cuidar a un familiar afecta a vuestra relación de pareja

octubre 1, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Si el cuidado de un familiar está cambiando vuestros encuentros, tareas o conversaciones, podéis hablar de esas consecuencias sin presentar a la persona cuidada como…

Una pareja conversa con un teléfono boca abajo sobre la mesa.

Celos en la pareja: cómo hablar de lo que ocurre sin convertirlo en vigilancia

octubre 1, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Si sientes celos y quieres hablar de ello, puedes empezar por describir qué ha ocurrido y qué significado le has dado. Expresar inseguridad permite plantear…

Dos adultos están sentados frente a frente; uno sostiene un teléfono.

Discutir por WhatsApp: qué cambia cuando el conflicto ocurre por mensajes

septiembre 30, 20260Comments

Por Psicología de a Pie «Hablamos luego» puede leerse como una propuesta práctica o como una forma de cortar una conversación. El texto es el mismo; la intención de quien…

Un hombre habla por teléfono sentado junto a una maleta.

Relación de pareja a distancia: acuerdos sobre comunicación, visitas y expectativas

septiembre 30, 20260Comments

Por Psicología de a Pie En una relación a distancia podéis necesitar aclarar qué significa mantener contacto para cada uno: conversar al terminar el día, compartir algo espontáneo o preparar…

Una mujer observa dos cuadernos junto a un portátil cerrado.

Cambiar de profesión: cómo trabajar el miedo y las expectativas ante la decisión

septiembre 29, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Querer dejar un puesto y querer ejercer otra profesión son preguntas relacionadas, pero diferentes. Puedes aclarar qué te está pesando ahora y qué buscas en…

Un cuaderno cerrado y un bolígrafo sobre una mesa junto a una chaqueta.

Malestar por posible acoso laboral: cómo ordenar lo ocurrido y buscar recursos adecuados

septiembre 28, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Si te preocupa que lo que ocurre en el trabajo pueda ser acoso, puedes buscar apoyo describiendo los hechos y su impacto, aunque todavía no…

Dos adultos conversan sentados en un sofá con espacio entre ambos.

Después de una infidelidad: qué puede trabajarse en terapia de pareja

septiembre 28, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Después de una infidelidad, la atención de pareja puede abordar el impacto de lo ocurrido, la responsabilidad, la comunicación, los acuerdos y las decisiones sobre…

Una mujer prepara una bolsa junto a la puerta de casa.

Volver al trabajo después de una baja: cómo preparar el regreso emocionalmente

septiembre 27, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Preparar el regreso al trabajo puede incluir preguntas sobre cómo te sientes, qué tareas encontrarás y qué información necesitas. Esa preparación es distinta de decidir…

Una mujer hace una pausa en un escritorio con un portátil cerrado.

Estrés laboral y burnout: diferencias que conviene valorar profesionalmente

septiembre 27, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Estrés laboral y burnout no son etiquetas intercambiables para cualquier cansancio. La diferencia empieza en qué describe cada término; identificar qué te ocurre requiere valorar…

Dos personas conversan sentadas frente a frente en una mesa de trabajo.

Recibir críticas en el trabajo: cómo separar una evaluación de tu valor personal

septiembre 26, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Una crítica sobre una entrega puede contener información útil, aspectos que no entiendes y una reacción personal que necesitas escuchar. Puedes separar esas cuestiones antes…

Dos adultos conversan junto a un cuaderno abierto sobre una mesa.

Cómo acordar objetivos con tu psicólogo y revisar si el proceso te está ayudando

septiembre 25, 20260Comments

Por Psicología de a Pie «Quiero estar mejor» puede ser el comienzo de una conversación sobre tus objetivos. Para concretarla, puedes explicar qué te preocupa, en qué situaciones lo notas…

Dos personas conversan de pie con tazas en una zona de descanso.

Conflictos con compañeros de trabajo: preparar una conversación sin actuar en caliente

septiembre 25, 20260Comments

Por Psicología de a Pie Si un desacuerdo con un compañero te lleva a responder con un reproche general, puedes preparar primero qué ocurrió, cómo afectó a la tarea y…

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