“Muchas adicciones tienen su origen en heridas de apego y traumas no reconocidos. Descubre cómo la historia emocional influye en los consumos silenciosos y en la regulación emocional.
Tomarse las cosas a pecho no es fragilidad: es sobreimplicación emocional. Este artículo explica por qué ocurre y cómo empezar a soltar esa carga.
Todos tenemos partes que no están bien. Reconocerlas sin juicio es el primer paso para sanar.