Poner límites puede despertar culpa, miedo o la sensación de estar fallando a los demás. Este artículo explora por qué ocurre y cómo empezar a poner límites sin romper vínculos ni perderte a ti.
Muchas personas saben que necesitan cuidarse, pero cuando lo intentan aparece la culpa. Este artículo explora por qué ocurre, qué la sostiene y cómo empezar a cuidarte sin sentir que estás fallando a los demás.