El coaching, desde su concepción, ha sido visto como una herramienta vital en el ámbito del desarrollo personal. Este método no solo ayuda a las personas a alcanzar sus metas,…
Hacer test psicológicos online: algo atractivo, entretenido y gratis
¿Qué opinión se tiene sobre los test de psicología para saber cuál es la personalidad de uno? Bueno, hay opiniones de…
Vivimos rodeados de «espejitos de colores» que nos distraen del vacío interior. Buscamos sin descanso otra meta, otro logro, otra ilusión
¿Qué es una relación tóxica? Señales clave para identificarla
En el universo de las relaciones de pareja, el término "tóxico" ha pasado a formar parte del lenguaje cotidiano, a menudo…
En el complejo tejido de las relaciones humanas, existe un delicado equilibrio entre la independencia y la conexión. En este artículo, exploraremos cómo encontrar ese punto medio que permite a las parejas crecer…
Si tu mente se adelanta siempre a lo peor, no estás solo. La anticipación negativa es una forma de ansiedad que nos impide vivir en calma.
¿Estamos viviendo actualmente en la era de la imagen, del culto al cuerpo y la superficialidad? Diferentes estudios sociales así lo indican, y alarman de las consecuencias dañinas que esta…
¿Qué es la adicción al teléfono móvil?
La terapia para tratar y superar la adicción al móvil y/o las nuevas tecnologías en adolescentes y adultos es una herramienta poderosa para…
¿Qué es la adicción a los fármacos y cómo se desarrolla?
Vivimos en una sociedad acelerada, que promueve y potencia el estrés y por tanto la ansiedad como forma de…
¿Dónde empieza el amor? ¿Cuántas veces todos nosotros nos hemos hecho esta pregunta? ¿Empieza en nosotros mismos?, ¿En la persona que hemos encontrado y amamos?, ¿En las circunstancias que…
La dependencia emocional está muy mal vista en nuestra sociedad. Nadie quiere ser dependiente, porque cuando pensamos en dependencia emocional, lo primero que nos viene a la cabeza es…
Hace unos días mientras hablaba con Eva acerca de conceptos, encuadres, tipos de abordaje en torno a la ansiedad, surgió algo que siempre nos preguntan cuando llegan a consulta...
“¿Oye…